Como Importar produtos de saúde

HIIT – Treino Intercalado de Alta Intensidade. Reduza o seu peso e alcance o resultado desejado.

Você sabia que o exercicio intercalado de alta intensidade, é a opção mais recomendada pra você que quer sair do sedentarismo e ter o máximo de resultados, não só na sua saúde mas também no controle do seu peso, na perda de gordura? Você pode importar produtos e suplementos para ajudar nos seus exercícios fisicos. E nada melhor do que importar esses produtos e começar a treinar hoje!

hiit

Sim, é isso mesmo! O Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT – High Intensity Interval Training), não só supera o exercicio convencional de cárdio, aquele praticado diariamente, o qual você passa horas na esteira ou na bicicleta, como também é considerado uma das formas mais efetivas de exercícios. Ele promove benefícios de saúde que você simplesmente não consegue obter com os exercícios usuais, os tradicionais. Leia aqui e saiba quais são os melhores treinos para emagrecer

Importando suplementos e aplicando a técnica de HIIT você poder emagrecer bem mais rápido. Leia esse artigo e saiba como perder barriga em uma semana
Porque o exercicio de alta intensidade intervalada é o mais recomendado e confiável para trazer resultados?

Esse treino é recomendado para quem quer emagrecer em pouco tempo, alcançar definição muscular e/ou condicionamento físico. Confira quais são os benefícios do HIIT.

  • Um dos benefícios que só o treino de alta intensidade possui é aumentar naturalmente a sua produção de GH, o hormônio do crescimento. Hormônio este que está diretamente envolvido no processo do seu corpo conseguir liberar gordura como forma de energia, e também na construção de massa magra.
  • Praticando exercícios intensos, basicamente você chega muito perto da sua capacidade máxima do consumo de oxigênio possível. Assim, mesmo depois da atividade física, você continua consumindo (queimando) oxigênio. Isso faz com que o seu corpo queime gordura, mesmo em repouso. É o chamado efeito pós queima.

Para mais informações leia o artigo como perder sua barriga em casa

Leia também : Queima de 48 horas funciona